白浪茫茫與海連，平沙浩浩四無邊。
譯文：白浪一望無邊，與海相連，岸邊的沙子也是一望無際。
暮去朝來淘不住，遂令東海變桑田。
譯文：日復一日，年復一年．海浪從不停歇地淘著沙子，于是滄海桑田的演變就這樣出現。
注釋：東海變桑田：神話中仙人麻姑，自稱已見過三次東海變為桑田。后來指世事發生的變化很大。