握中有懸璧，本自荊山璆。
譯文：胸中的才德似懸黎玉璧，名門出身如荊山產的美玉。
注釋：握中：指手中。懸璧：用懸黎制成的璧。懸黎是美玉名。璆：玉。荊山，在今湖北省南漳縣西。楚國卞和曾在此得璞玉。以上二句以璆璧比盧諶寸質之美。
惟彼太公望，昔在渭濱叟。
譯文：那個文王的知遇賢臣姜尚，從前不過是渭水邊一個釣魚的老人。
注釋：大公望：姜尚年老隱于渭水濱。周文王姬昌出獵時遇見他，談得十分契膈，姬昌高興道：“吾太公望子久矣”，因號“太公望”。
鄧生何感激，千里來相求。
譯文：為什么鄧禹不遠千里奮起追隨光武帝，知劉秀識賢才從南陽渡黃河直奔鄴城投明主。
注釋：鄧生：指東漢鄧禹，他從南陽北渡黃河，追到鄴城投奔東漢光武帝劉秀。感激：感動奮發。
白登幸曲逆，鴻門賴留侯。
譯文：白登山困高祖陳平用奇計解圍，鴻門宴殺劉邦張良施籌謀脫險。
注釋：白登：山名，在山西省大同縣東。漢高祖劉邦曾在此被匈奴所圍，用陳平的奇計脫險。陳平封曲逆侯。鴻門：地名，在今陜西省臨潼縣東。項羽曾在此宴劉邦，范增使項莊舞劍，要乘機殺劉邦。項伯也起來舞劍將身體遮護劉邦使項莊不得下手。留侯張良事先結交了項伯，所以這時得項泊之助。
重耳任五賢，小白相射鉤。
譯文：重耳流亡時多虧了五位賢臣相助，小白用管仲做丞相不計較射鉤前嫌。
注釋：五賢：指狐偃、趙衰、顏頡、魏武子和司空季子。五人輔佐晉文公重耳有功。射鉤：射鉤者的省語，指管仲。管初事齊公子糾，公子糾和齊桓公小白爭立為君，管仲射中小白的帶釣，后來小白用管仲為相。
茍能隆二伯，安問黨與讎？
譯文：假如能像晉文齊桓興王室襄夷狄建功業，誰還會計較同黨還是仇敵？
注釋：二伯：指重耳和小白。黨：指五賢，五賢都是重耳未即位時的舊屬。讎：指管仲，管仲與小白有射釣之讎。
中夜撫枕嘆，想與數子游。
譯文：半夜里拍著枕頭感慨嘆息，希望我們能像上述諸人一樣建功立業。
注釋：數子：指大公望以至管仲等。作者歷舉諸人，表示想慕，有希望盧諶與此諸人相比，和自己同建功業的意思。
吾衰久矣夫，何其不夢周？
譯文：也許是我早已衰老經不住打擊，為什么久久地夢不見周公先賢。
誰云圣達節，知命故不憂。
譯文：誰說是圣人通達不拘于小的禮節，樂天知命而不會憂郁？
注釋：達節：猶言知分。“圣達節”這是成語，見《左傳·成公十五年》。“知命”句也是用成惡語中傷。《商易·系辭上》：“樂天知命故不憂。”以上二句言孔丘雖然達節知命還是不免于憂。下二句舉孔丘憂悲的實事。
宣尼悲獲麟，西狩涕孔丘。
譯文：當西狩獲麟時仲尼感傷不合時宜，對奇獸孔子摸著眼淚涕泣。
注釋：宣尼：即孔丘，漢平帝追謚孔丘為褒成宣尼公。西，指魯國之西。狩，冬獵。。
功業未及建，夕陽忽西流。
譯文：功業還沒有來得及建立，人就像夕陽一樣將要落下山去。
時哉不我與，去乎若云浮。
譯文：時光不會停滯不前等待我們完成事業，它消失的如浮云飄過一樣迅疾。
注釋：若云浮：言疾速。
朱實隕勁風，繁英落素秋。
譯文：紅熟的果子在凜冽的寒風中墜地，繁茂的花兒在霜降的秋天里飄落。
狹路傾華蓋，駭駟摧雙辀。
譯文：世途險惡在狹路上翻了車輛，折斷了車轅驚駭了駕車的寶馬。
注釋：辀：車轅。以上四句比人生遭遇艱險挫折。
何意百煉剛，化為繞指柔。
譯文：怎么也不會想到百煉的鋼鐵梁子，如今變成可以在指頭上纏繞的柔絲。